Yoga - Einheit und Harmonie von Körper, Geist und Seele

"Auf den Geist muss man schauen. Denn was nützt ein schöner Körper,

wenn in ihm nicht eine schöne Seele wohnt."

                                                                                                                                      -Euripides-

 

 

 

So  Ham....     Das bin ich....     Britta

Yogalehrerin mit Liebe, Herz und Leidenschaft

 

Vor mehr als 13 Jahren entdeckte ich Hatha-Yoga für mich, und seitdem ist dieses alte indische Übungssystem ein fester Bestandteil in meinem Leben.

Durch die täglichen Übungen konnte ich sehr schnell eine Veränderung in meinem Körper wahrnehmen, aber auch in meinem Atem und in meinen Gedanken. Ich wollte mehr über diese Philosophie wissen und begann 2016 mein Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya in Horn Bad Meinberg. Bereits nach den ersten Lehrproben stand für mich fest, ich möchte dieses wunderbare Werkzeug, dieses große Geschenk, weitertragen und weitergeben als Lehrerin. 2017 begann ich zu unterrichten, und ich liebe was ich tue. Mit Herz und Leidenschaft versuche ich meinen Schülern/-innen auf ihrem Weg eine gute Begleitung zu sein, und sie zu unterstützen bei dem was sie gerade brauchen.

Yoga ist ein wundervolles Instrument und ein Weg, deinen Körper kennenzulernen, deine Kraft und Energie zu entdecken und dich in die Stille durch Meditation zurückzuziehen.

Vor einigen Jahren entdeckte ich neben dem Hatha-Yoga auch Yin-Yoga. Dieser sanfte Yogastil bringt den Körper und den Geist auf eine ganz besondere Weise zur Ruhe.

Ich gehe meinen Yogaweg mit Liebe und Leidenschaft und lade dich ein, mich ein Stück zu begleiten.

Komm gerne in meine Kurse, und wir finden gemeinsam heraus was du gerade brauchst, denn im Yoga findet jeder das was zu ihm passt.

Ich freue mich auf dich.....

 

 

Ausbildungen/Weiterbildungen, die ich besucht habe:

 

..... ausgebildete Hatha-Yoga-Lehrerin nach Swami Shivananda Tradition

..... Weiterbildung Faszienyoga

..... Ausbildung zur Energietrainerin

..... Weiterbildung Klangyoga

..... Yin Yogalehrerweiterbildung intensiv

..... Intensivfortbildung Kinderyoga

..... Fortbildung - Yoga für Menschen mit besonderen Beschwerden

..... Meditationskursleiterin -  Ausbildung  Rene' Lecoutre

..... Fortbildung Yogatheraphie Schulter und Schultergürtel Modular Theraphie Course (MTC) 

      bei Dr.Ronald Steiner